Üllatus...

Tere-terekest!

Nagu lubatud, panen sellenädalase postituse kirja veidi varem Ei oota enam tervet nädalat.

Kõigepealt kaalust. Ehkki endal oli tunne ja arvamus, et võib tulla kole ja hirmus plussi-nädal, tuli välja, et oli hoopis tore ja armas miinus-nädal. Kaduma läks 900 grammi. Järgmine nädal peaks rohkem pingutama ja heal juhul saaks nädala lõpuks kogu kaalukaotuseks kirjutada -15 kg. Siis jääks minu soovkaaluni veel pea teist sama palju minna.

Veel tänagi ma mõtlesin, et ei mäletagi aega, mil ma oleksin kaalunud 120 kg, nagu mul soovkaaluks praegu on. Sellest on ikka päris palju aega tagasi. Samas mõtlen vaikselt, et kuna see söömise jälgimine nii hirmus polegi, võiks vahest 100ni välja venitada. Siis ehk tekiks riidepoodidesse ka jälle asja. Saaks endale hankida nt seed nn suusapüksid, et külm tuul läbi ei puhuks. Kuna mu igapäevane kodutee nõuab paari kilomeetri kõndimist ja seda kesk lagedaid välju, siis on tuul mu igapäevane kaaslane. Ja praeguste ilmadega on see kõike muud kui meeldiv. Alles paar päeva tagasi olin ma ilma ja tuule peale nii tige, et oleks ilmselt esimesele ettejuhtuvale inimesele kallale läinud. Minu ja selle inimese õnneks, ei kohanud ma siiski kedagi.

Figuurisõbrustamisega aga pole jätkuvalt mingeid probleeme. Siiani pole tühja kõhtu kannatama pidanud ning pigem jääb ühikuid üle, kui puudu tuleb. Ma lihtsalt ei jaksa nii palju süüa. Vahest oleks see probleem väiksem, kui meil töö juures saaks toitu soojendada. Nii saaks kaasa võtta veidi laiemat valikut. Ent samas pole ma kunagi suur lõuna sööja olnud. Varasemal ajal ei pannud ma tähelegi, et hommikuse ja õhtuse söömise vahele jäi kuni 12 tundi. Nüüd aga olen lõunatamisega harjunud ja 1-2 ajal hakkab tühi kõht endast teada andma. Nädalavahetusel on aga jälle teine lugu: kuna kodus olles on aega, siis tahaks ikka midagi põske pista. Selle vastu aitab vahest hambapesu, sest siis ei taha kohe midagi süüa. Aga ka nt õun või tassike teed. Külmaga on teel veel soojendav mõju pealekauba.

Tea kas kaalulangusest või "vanadusest", ent üldse olen ma viimasel ajal kuidagi külmakartlikumaks muutunud. Senini pole ma aastaid kampsunit kandnud, ent nüüd on ilma raske hakkama saada. Muidugi peaks külm ka energiat rohkem kulutama ja seega rasvu põletama, ent mina seda küll väga märganud pole. Kaal langeb üsna samas tempos, mis muul ajalgi ning sööma pole ka rohkem hakanud. Kuskil raadios küll räägiti, et peaks rasvaseid toite ja taimeõlisid ja linaseemnejahu tarbima, et talve edukamalt üle elada. Peamiselt oli vist küll juttu kevadväsimuse ära hoidmisest, ent see pidavat külmal ajal niisamagi kasulik olema. Õli nüüd küll kulub sellega rohkem, et olen hakanud sööma hiinakapsa salatit tomati ja muu taolisega. Väike vaheldus sellele riivitud porgandi hunnikule, mis varem söödud sai. Õega juba naljatasime, et varsti oleme ise sama oranžid kui porgandid. Lisaks sellele aitab kapsas, tomat, kurk jmt meelde tuletada, et on olemas veel soojemaid aastaaegu kui talv. Sest mina ootan juba kogu hingest kevadet, mida sel aastal vist niipea ei tule.

Seniks aga, kuni kevad lähemale sammub ja see nädal läbi saab, lõpetan oma seekordse postituse ära. Kogun järgmiseks korraks mõtteid ning üritan kusagil nädala pärast taas kirjutada. Loodetavast olen selleks ajaks kokku 15 kg vabanenud.

Parafraseerides kunagise lastesaate lõppu: Kirjutage ja joonistage mulle!

Kirjutamiseni!