Teine nädal möödas - kaal tõusis
Lisatud SMSS poolt Püh, 18/04/2010 - 14:18
Teine nädal polnud nii edukas kui esimene. Lisandus 0,5kg, kuid kokkuvõttes kaalu langus 2kg kahe nädalaga on tegelikult väga hea. Varasemate kogemuste põhjal tuligi esimene nädal pisut palju kaalu maha ! Arvatavasti oleks ka see nädal vast paremini välja kukkunud, kui poleks seda pagana pidu reede õhtul olnud .... kõvasti süüa ja juua ning esimese nädala eufooria lisaks. Sealt see tagasilöök tuligi, kuid eks pidusid tuleb ette ka edaspidi, lihtsalt tuleb taas õppida õigeid valikuid tegema. Vähemalt 30 päeva on vaja uute käitusmisharjumuste tekkeks, seega tuleb kuu aega edukalt kaalu langetada, et alateadvusele teada anda oma otsusest
- Logi sisse kommentaaride lisamiseks
- SMSS blogi
Õige mõte On vaja rohkem
Õige mõte
On vaja rohkem nädalaid ja päevi, et harjumuseks saaks püsivakd 
ja eks aja jooksul see ka juhtub.
Üks nädal eduka, teine mitte, aga nagu on, eks vigadest õpib ja nagu Sa ise teadsid juba, millest pluss, siis edaspidi oskad juba hoiduda ja liigud vaid miinustega edasi
Ja vahest võib ju patustada ka, peaasi, et pärast korralik suudab jälle olla...siis pole hullu 
Edu ja miinust ootama jäädes