Nii et siis kuues päev:)

Püksid, mis mulle viimati jalga mahtusid aasta tagasi, on jooksva nädala jooksul parajaks jäänud ja isegi nagu puusal rippuma hakanud. Märkasin seda üleeile.

Aastaid tagasi olin korralik kaalujälgija, võibolla sellepärast ei ole Figuurisõpradega alustamine mulle olnud eriti raske. Võibolla ei ole see raske sellepärast, et võin tänu oma rinnalapsele süüa 5 ühikut rohkem. Muidugi - need 5 ühikut lähevad nagunii otse rinnalapsele.

Nagu kaalujälgimisega alustades, nii ka nüüd olen avastanud mitmeid tõsiasju, mida enne justkui uskuda ei tahtnud:

1. Ma kaalun tegelikult ikka rohkem, kui ma arvasin.

2. Ma söön ka tegelikult rohkem, kui ma arvasin. Õigemini, varem sõin. Ehk siis ei ole põrmugi tõsi, et ma ei söö mitte midagi, aga kilod ikka kogunevad.

3. Kaal tõuseb sellepärast, et ma söön. Ja võib ka langeda, kui ma vähem söön:) Juurdevõetud 500 grammi on tervelt pool kilo ja pool tahvlit shokolaadi on tubli 300 kilokalorit.

4. Teistmoodi söömine ei võta eriti aega. Sööma ju nagunii peab. Poes käima ja süüa tegema ka nagunii peab.

Figuurisõbraks olemine meeldib mulle rohkem kui kaalujälgimine. Olen seda ka varem inimestelt kuulnud, kuid pole suutnud uskuda, sest kaalujälgimine on palju vabam süsteem ja süüa saab justkui rohkem. Nüüd olen avastanud, et:

1. sööma peaks ikkagi ainult kõhu täitmiseks (aga selleks neist ühikutest täitsa piisab);

2. puuviljad ja marjad tekitavad tõesti suuremat söögiisu ja ehk just seetõttu peaks nendega piiri pidama (kaalujälgijana sõin neid ohjeldamatult ja ilma mingi probleemita ja kartsin, et just marju-puuvilju ma vähem süüa ei suudaks);

3. puder on päriselt ka maitsev;

4. kõiki vajalikke toiduaineid on vaja süüa, isegi kui selleks kulub palju ühikuid (nt piimatooted, liha). Keda me siis ikka petame.

5. Figuurisõbrad jagavad mu veendumust, et inimene peaks end edusammude eest tunnustama ja mitte endalt alalõpmata küsima, miks ei saaks kiiremini, paremini, rohkem. Inimene, kes enda vastu hea tahab olla, õnnitlegu end igal hommikul peegli ees seistes, sest on endale teinud teene ja asunud elama tervislikumat elu.

Eesmärgid? Tahaks tagasi seda kaalu, mis enne lapsi oli. Sinna tegelikult pole eriti palju maad. Ja muide, kergem enesetunne teeb kuidagi virgemaks ja ergumaks.