mitte kriipsugi kaal ei langenud

alustasin siis oma tagasi saadud kilode  allavõtmist. Esimese nädala tulemus oli ümmargune 0! Raske on alla võtta kui rasvased toiduained on juba mitu aastat minevik, samuti ei söö ma magusat ja nisutooteid.  Rühmajuht pani mind miinimum ühikute peale, seda on tõega vähe! Olin harjunud punktilugemisega, kus oli lubatud köögivilja peaaegu piiramatus koguses, nüüd aga on kõik toiduauned piiratud. Ja ega esimese korraga ei hoomanud ka seda ühikute süsteemi hästi. Käisin aga oma punktikalkulaator näpus ja mõõtsin  neid punkte. Proovin sel nädalal rangelt voldikutes oleva päeva toiduselist kinni hoida. Peale selle ma liigun ka üpris palju (päevas keskmiselt 12000 sammu). Veel ei saa ma aru kus vea tegin. Aga proovin siis see nädal uuesti!