Esimene nädal seljataga ... ja EDUKALT ! Minnes täna kaalule oli see langenud 2,5kg. Ka meie rühma teistel meestel läks hästi, kõik langetasid kaalu üle kilogrammi. Power tulemusest oli nii suur, et ujusin kohe 1,2km jutti ja veel enda jaoks kiiresti ! Seega annab liuglemine positiivsete emotsioonide lainel tõesti tohutu jõu, sest alateadvus on ju meie jõukeskus. Ma usun, et ka tulevane nädal möödub kergelt ja kaunilt ! Edu endale ja kõigile meestele-naistele, kes oma keha eest hoolitseda viitsivad !
ÕNNITLEN Esimene nädal
ÕNNITLEN
Esimene nädal õnnestunud ja esimene õnnestumine annab ka hoo edaspidiseks 
Nüüd ka teine nädal Sul läbi, kuidas läks? Ootan huviga ja oled eeskujuks teistele meestelegi
sest nagu näitand, siis mehed kaaluteemaga tagasihoidlikumad tavaliselt.
Teine nädal polnud nii edukas
Teine nädal polnud nii edukas kui esimene, kuid hullu pole midagi. Teise nädala sissekandest selgub, miks.