Eesmärk ligineb

Tere kõigile

Mul läheb üllatavalt hästi, 7 nädalat on möödas kaalu langetamise algusest ja selle ajaga on kehalt kadunud 8,8kg. Viimane nädal oli super - kaalulangus 2,5kg. Eesmärgini on jäänud veel 1nädal ja 1,2kg, et mai lõpuks saavutada püsti pandud verstapost. Suurele nädalasele kaalu alanemisele aitas kaasa distsipliini taastamine ja suurem tahe üle-eelmise nädala 100g -st saavutust kõvasti parandada. Võib olla aitas kaasa ka järgmine vaimne harjutus, nimelt rakendasin oma negatiivsed mõtted kogutud rasvade lagundamisele ja soojusenergiaks muutmisele. Kui jooksmise ajal tekkisid mingid pahad mõtted, haarasin neil sabast kinni ja suunasin mõttes vööpiirkonda ladestunud rasvu lagundama, sest teada on, et negatiivsed mõtted lagundavad ning positiivsed ehitavad meid ümbritsevat keskkonda. Lõin 2 kärbest ühe hoobiga, muutsin negatiivse mõtte energia soojusenergiaks rakendades ta tööle ning teisalt vabanesin rasvakihist kõhul ja puusadel. Proovige järele, äkki aitab - kaotada pole peale rasva ju midagi ! Kes aga ei usu, see võtku eelnevat kui kaasaegset muinasjuttu....