Pirtsakasplix blogi

Algus tundus tore olema, kuid nüüd tunnen, et midagi ei ole nii nagu peaks.

teine ja kolmas nädal kaal seisis ning on tunne, et sellel nädalal ka suuri muudatusi ei tule.

Tahaks uskuda, et kõik see on seotud liikumise suurendamisega.

Talvel eriti ei liikunud nüüd kaks nädalat teen siin aktiivselt kepikõndi ning võib olla sellest tulenevaltki kaal ei lange?

Huvitav kuidas edasi??

jätkan püüdlikult ning liigun edasi.

Seega on esimene nädal möödas, kahjuks küll mitte nii edukalt, kui lootsin aga siiski... -1,0 kg.

Tundub, et algus kilode kaotamiseks on tehtud ning esimene neis ongi juba kadunud.

Innustatuna miinusest ning soovist suuremat arvu selle taha saada alustasin tänasest kepikõnnihooaega.

Üllatavalt meeldiv oli kõndida ja mõtteid mõlgutada.

Kuidas tulete toime õhtuse ajaga? Kuidas suudate pidurdada oma isu? 

Tervitades,

Pirts

Alustan täna 07.04.2010.a. oma teekonda "Figuuriga sõbraks".

Materjalid on olemas, aga aega grupis kohal käia ei ole, ning otsustasin siin oma tegemistest kokkuvõtteid tehes edukalt eesmärgini jõuda.

Lugesin teiste tegemistest, sain sealt palju innustust ning loodan, et minu märkmed võivad omakorda kedagi motiveerida kilosid kaotama.